在分娩期間，如果護(hù)理不當(dāng)，婦女可能會(huì)生病。這也被稱為精神病。當(dāng)精神病發(fā)生時(shí)，癥狀更為頻繁，其中足跟痛是最常見的一種。腳跟疼痛有許多原因。應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕科進(jìn)行相應(yīng)檢查，或到骨科檢查是否有器質(zhì)性疾病。如果沒有，他們可以通過某些傳統(tǒng)中藥進(jìn)行護(hù)理。產(chǎn)后疾病的恢復(fù)相對(duì)較慢。然而，平時(shí)，他們必須加強(qiáng)休養(yǎng)，并及時(shí)耐心治療。

月子病腳跟痛怎么治療

1、足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎，跟腱周圍炎，跟部滑囊炎，跟骨骨刺，跖腱膜炎，跟骨?。ü撬柩?，腫瘤，畸形性骨炎），距跟關(guān)節(jié)炎等，最常見的是前五種疾病。 所以需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥，外用藥，按摩，手術(shù)等。另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。

2、先到風(fēng)濕科，或骨科去看看，查查有無器質(zhì)性病變。

3、可到中醫(yī)科進(jìn)行中藥調(diào)理。

4、產(chǎn)后疾病好的慢一些，積極治療，注意保暖，勿過勞累，是可以逐漸好的。

5、不要穿鞋跟過高的鞋和透風(fēng)的涼鞋，建議穿平底鞋。

6、建議坐月子期間要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多吃富含鈣質(zhì)的食物，例如排骨湯、雞湯、雞蛋、鯽魚湯。

怎么預(yù)防月子病

1、產(chǎn)婦居住的房間要向陽(yáng)、通風(fēng)、干燥，保持空氣新鮮，避開潮濕、陰冷的環(huán)境。

2、月子期間要做好保暖工作，尤其是要防止出汗后受風(fēng)或著涼。

3、小心寒氣。產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風(fēng)或是喝涼水，飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產(chǎn)婦平時(shí)要特別注意避免身體勞累或精神刺激。

4、不要過度活動(dòng)關(guān)節(jié)。分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)小問題，產(chǎn)后2-3周絕對(duì)不能過度活動(dòng)關(guān)節(jié)。

5、服用產(chǎn)后補(bǔ)藥。中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對(duì)補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著，但必須在惡露排凈后服用，堅(jiān)持寧遲勿早的觀念。

6、洗漱宜用溫水，遠(yuǎn)離冷水。

7、注意休息，切忌過勞。保持心平氣和，情緒穩(wěn)定。

8、堅(jiān)持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢(shì)。