經(jīng)過微波爐處理的花生米，上面已經(jīng)可以看到油冒出來了。大家好，今天我來為大家制作一道美味的微波花生米?？焖傥⒉ɑㄉ??花生現(xiàn)剝殼（不用洗），碟子裝好放微波爐叮1分半鐘，取出，放鹽，油。

今天自己又做了一盤花生米，用微波爐做的，用一點(diǎn)點(diǎn)油拌一下花生米，放點(diǎn)鹽，微波5分鐘左右就可以了，零失敗。在飯店里，家常菜中的下酒菜——微波花生米。制作微波花生米時(shí)，只需加入適量鹽，攪拌均勻即可。

然后，用微波爐加熱七分鐘，直到花生米表面微黃。花生米是同事給的，沒花錢，又省錢了。首先，將花生米浸泡在水中，使其充分吸水?；ㄉ滓坏?，平鋪在盤子里，直接放入微波爐里，大火加熱2分鐘。

制作時(shí)，將花生米浸泡后，不要將香料倒掉，只需將水分瀝干，然后放入微波爐中加熱。取出花生米，把花生米扒拉均勻，讓另一面受熱。制作完成的花生米顏色均勻，口感香脆。如果是小?；ㄉ?，酌情增減加熱時(shí)間即可。

從花生米到花生油，總共需要經(jīng)過幾步？其實(shí)，主要的工序只有三步。接著，取出花生米，再翻轉(zhuǎn)幾次，繼續(xù)加熱一分半鐘，直到花生米完全熟透。制作微波花生米非常簡單方便，只需要花費(fèi)七八分鐘，即可享受美味的下酒菜。

因?yàn)榛ㄉ自诮莸倪^程中已經(jīng)吸收了一部分鹽分，所以需要適量加鹽。生活小妙招：我是酷愛吃花生米，以前是油炸的那種，不過按現(xiàn)在說法是熱量太高了，油炸也不健康，炒花生米和油炸差不多，我現(xiàn)在是用微波爐打花生米，每個(gè)微波爐功率不一樣，要自己多摸索幾次就可以了，我呢首先是裝小半碗花生，先用水沖一下，把水倒掉，在花生米上面灑點(diǎn)鹽，放進(jìn)微波爐，用一個(gè)碟子蓋上，微波高火2分40就可以了，倒出來涼一會(huì)，就可以了，也比較健康，你說是吧。

制作完成后，將花生米取出，稍微晾涼后即可食用，也可以放入盤中裝飾?？匆曨l做微波花生，笨的不行，把盤子氣炸了，3分鐘翻個(gè)面，再三分鐘，第二個(gè)三分鐘就炸了。然后，將花椒、大料、香葉、桂皮等香料放入開水中浸泡，再連同花生米浸泡五六分鐘。

我喜歡大核桃山核桃紅衣花生，今天又下單三斤紅衣花生微波叮一下很香每天都吃點(diǎn)很好，堅(jiān)持持續(xù)去每一天吃一點(diǎn)堅(jiān)果增強(qiáng)體質(zhì)有好處又解饞。今天，我們工廠正在榨花生油，跟著我的鏡頭，讓我們一起來看看吧。