那么一克就等于多少?等于6毫克的維生素a,那么就等于600微克的維生素a,那么一顆是5克對不對?那么5克一顆就等于300微克的維生素A??吹竭@個含硒量每百克有11微克的硒,就知道這袋50克的茶約等于喝兩袋茶,相當(dāng)于一個雞蛋的含硒量。

那么一克就等于多少?等于0.6毫克的維生素a,那么就等于600微克的維生素a,那么一顆是0.5克對不對?那么0.5克一顆就等于300微克的維生素A。看到這個含硒量每百克有11微克的硒,就知道這袋50克的茶約等于喝兩袋茶,相當(dāng)于一個雞蛋的含硒量。
300微克的維生素a是多少單位?他們的換算單位是乘以3.33,也就等于1000單位的維生素a,1粒是1000單位的維生素a。100克等于500微克,那么一克應(yīng)該是等于5微克是不是?一粒這樣的魚肝油是0.5克,所以說0.5克等于2.5微克的維生素d。
大家要注意了,維生素D1微克等于40國際單位,所以說2.5微克又乘以40等于100國際單位的維生素d我們說要吃到多少國際單位?要吃到400IU。將“微”與質(zhì)量單位“克”(g)相結(jié)合,構(gòu)成質(zhì)量單位“微克”(μg)。

我們家的富硒米每100克中含有20微克的硒,是普通大米的二到四倍。這個家長說每100克有500微克的維生素d那是不是就夠了?這里有500?其實這里說的是每100克含500微克。
世界上只有俄羅斯和美國的兩個核反應(yīng)爐可能制備出锎,每年約生產(chǎn)20-40微克。第三名:毛豆葉酸含量165微克/100克,超補(bǔ)鈣和鉀,但熱量較高,肥胖的小朋友要適量。將“微”與體積單位“升”(L)相結(jié)合,構(gòu)成體積單位“微升”(μL),1微升等于一百萬分之一升,即千分之一毫升。
名:紅莧菜每100克含有419.8克的葉酸,超過了每日需求的400微克葉酸,不過和菠菜一樣,富含草酸,需要沸水焯后再涼拌。第五名:羅馬生菜葉酸含量136微克/100克,還富含抗氧化的β-胡蘿卜素,能量超低,還能生吃,葉酸保留的更多。

第四名:新鮮蠶豆葉酸含量148微克/100克,另外它的膳食纖維比西芹還要高55%,還能補(bǔ)充促進(jìn)鈣沉積的維生素k。7種蔬菜含有超多葉酸,孩子越吃越聰明第七名:茼蒿它的葉酸含量是114微克/100克,還富含抗氧化的β-胡蘿卜素,不過茼蒿鈉含量較高,屬于自帶咸味兒的蔬菜,所以炒的時候少放鹽。
總之不管是減毒活疫苗還是滅活疫苗,只要是正式上市的疫苗,都是安全且有效的。而這些疫苗的自費疫苗是采用將病毒完全滅活的工藝生產(chǎn),屬于滅活疫苗。科興水痘減毒活疫苗通過世衛(wèi)預(yù)認(rèn)證。很多家長問我...
其常出現(xiàn)于四肢口腔外陰及肛門等部位。外陰色素痣為什么建議切除?八大處私密整形李一琳#。主要表現(xiàn)為外陰色素沉著范圍擴(kuò)大等,病情嚴(yán)重者,可致使外陰部位出現(xiàn)潰瘍和局限性缺損。...
貧血也是類風(fēng)濕患者比較常見的疾病。如果影響到關(guān)節(jié),那就是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。怕風(fēng)怕冷是不是得了類風(fēng)濕?最近有個患者給我留言,說自己特別怕風(fēng)怕冷懷疑自己會不會得了類風(fēng)濕。但如果懷疑是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)...
首先,讓我們了解一下霸花的屬性。霸花有清熱潤肺,養(yǎng)顏護(hù)膚的功效,有條件的可以當(dāng)茶喝。因此,對于肺熱所致的小孩咳嗽,喝霸花煲的湯具有一定的緩解作用。秋天天氣干燥易上火,而霸花有很好的降火功效,把它...
吳磊帶了一身的玩偶說:先生買一個吧,買一個吧先生,三毛錢一個很便宜的,買一個吧。今晚我不是梅格,我是一個做各種瘋狂事情的‘玩偶’。a為o加一點,這一點就表示積極的,如同漢字主為字加一點,表示主人的主...
牙齒松動晃晃悠悠不敢吃硬的用它。我自己一顆牙齒松動了,沒聽醫(yī)生的,沒拔,現(xiàn)在穩(wěn)固如初,一點點不松動了!最近一段時間,兒子的牙齒有兩顆比較松動了,應(yīng)該是進(jìn)入換牙期了。可是左咬右咬,可牙齒就是不要不掉...
布洛芬混懸液能空腹服用嗎布洛芬混懸液不能空腹服用。布洛芬能不能空腹吃布洛芬一般不能空腹吃,通常可以在餐中或餐后遵醫(yī)囑服用。吃布洛芬暈厥裹雖然但是,這名女子應(yīng)該是痛經(jīng)痛暈的。經(jīng)詢問車站人...
發(fā)燒和寒戰(zhàn):胰腺炎也可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)燒和寒戰(zhàn)等癥狀。惡心和嘔吐:胰腺炎患者可能會感到嘔吐和食欲減退等癥狀。總之,胰腺炎早期癥狀和先兆可能是一些比較普遍的非特異性癥狀。...
其次,懷孕的人不宜過多食用羊肉,因為它溫燥,容易導(dǎo)致動血。然而,許多人想吃羊肉,但他們的身體不允許。大家好,今天我想和大家分享的是羊肉。能吃呀,我懷孕時常吃羊肉牛肉,婆婆說狗肉不能吃,但我也吃過兩次...
根據(jù)胰島素抵抗指數(shù)(IR)判斷,空腹胰島素水平應(yīng)在7(ulU)以內(nèi),甚至更低。如果胰島素功能異常,主要是指高胰島素血癥或胰島素抵抗??崭挂葝u素的正常范圍為3.9-6.1(mmol),理想情況下不要過低...
硒是人體的生命之火,是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么嗎?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右,如果是一種比較好的情況下,性生活的頻率一般在10到20分鐘左右,如果是比較差的夫妻,性生活的頻率可能會受到很多因素的影響,有些人可能會擔(dān)心,性生活的質(zhì)量不...
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夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價值也很高,但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題,尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂,它是中國上海第一塊特效除菌皂,那么上海藥皂都有什么作用呢?下面就來說說上海藥皂的功效與作用,一起來了解下吧。...
女生下面結(jié)構(gòu)圖(女生下面結(jié)構(gòu)圖女)