手腳冰涼，四肢不溫，怕冷畏寒？?jī)纱笤驅(qū)е拢±现嗅t(yī)教你改善妙招。突然怕冷畏寒怎么回事突然怕冷畏寒可能是突然降溫、沒注意保暖等生理性因素導(dǎo)致的，也可能是外感風(fēng)寒或陽(yáng)虛等原因?qū)е碌摹?/p>

突然怕冷畏寒還可能是其他原因?qū)е碌模ㄗh患者多注意保暖，如癥狀嚴(yán)重，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生辨證后指導(dǎo)進(jìn)行針對(duì)性治療。如果怕冷畏寒更為嚴(yán)重，可以用右歸丸，既補(bǔ)腎氣又補(bǔ)腎陽(yáng)，來(lái)調(diào)整改善。

其實(shí)這個(gè)答案可能只占實(shí)際情況的一部分而已，怕冷不一定都是陽(yáng)虛，如果沒搞清楚怕冷的真正原因，可能你扶陽(yáng)一輩子，也依然怕冷手腳涼。大家知道，溫暖的血液通過心臟泵出，渾身流暢才能周身濡養(yǎng)溫煦、身體暖洋洋不怕冷，器官也能正常運(yùn)作，所以血的問題也是導(dǎo)致很多人怕冷的重要原因。

陽(yáng)虛：陽(yáng)虛則外寒，由于陽(yáng)氣虛衰，衛(wèi)陽(yáng)虛弱空疏，不能溫養(yǎng)肌表，從而導(dǎo)致突然怕冷畏寒，常兼面色?白（面色發(fā)白且無(wú)光澤）、倦怠無(wú)力、氣短懶言、大便溏薄等癥狀。但也應(yīng)該注意，冬天怕冷跟貧血還有一定的關(guān)系，應(yīng)注意是不是疾病造成。

冬天手腳冰涼是什么原因從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，這主要是由氣血不足或是腎陽(yáng)虛造成的，從體質(zhì)上來(lái)看，人與生俱來(lái)的體質(zhì)跟遺傳、出生季節(jié)有關(guān)系，常見有熱質(zhì)、平質(zhì)、寒涼怕冷體質(zhì)、痰多肥胖體質(zhì)、陰虛體質(zhì)等。

最常見導(dǎo)致陽(yáng)氣不通的原因，就是情志不暢。冬天怕冷不一定都是陽(yáng)虛，還有可能是陽(yáng)郁！怕冷就是陽(yáng)虛唄？因?yàn)殛?yáng)氣不足，所以才有對(duì)應(yīng)的寒涼癥狀。這種情況通常是兩種原因?qū)е碌模环N是身體陽(yáng)氣虛弱，一種是陽(yáng)氣不通。

現(xiàn)在很多中醫(yī)看病，用的是西醫(yī)的思路，頭痛醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳，熱了就給你滋陰，怕冷就是陽(yáng)虛，就直接診斷，根本沒有辯證。這些疾病會(huì)導(dǎo)致新陳代謝下降，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)體溫過低的情況，身體會(huì)感到發(fā)冷畏寒但并不發(fā)熱。

發(fā)冷畏寒但不發(fā)熱怎么回事發(fā)冷畏寒但不發(fā)熱可能是生理性因素引起，也可能是感染性、非感染性等病理性因素引起。說(shuō)完這兩類陽(yáng)氣相關(guān)的怕冷，下面說(shuō)說(shuō)還有兩類，很容易被人忽視，但又是占據(jù)一大部分比例的因素，就是血虛、血瘀。

另一方面，怕冷可能是吃多了清熱敗火的食物，導(dǎo)致身體陽(yáng)氣受損，再遇到工作勞累、天氣寒冷、肝氣郁結(jié)等，這些都會(huì)影響體質(zhì)。所以，怕冷不一定是陽(yáng)虛，學(xué)會(huì)疏肝、養(yǎng)血、溫陽(yáng)、化瘀，才能真正讓渾身暖洋洋、舒舒服服！關(guān)注@老中醫(yī)的健康經(jīng)，我就是你身邊的中醫(yī)朋友家庭健康守護(hù)官。

外感風(fēng)寒：外感風(fēng)寒導(dǎo)致風(fēng)寒等邪氣侵犯肌表，或寒邪直中（外邪透過肌表直接侵犯臟腑）臟腑、經(jīng)絡(luò)，會(huì)遏阻衛(wèi)陽(yáng)（在肌表的陽(yáng)氣），從而導(dǎo)致惡寒（怕冷）怕冷，并有四肢不溫，或有脘腹（胃脘和腹部）、肢體冷痛，或嘔吐泄瀉，或咳喘痰鳴等癥狀。