為何孕婦在懷孕后會(huì)貧血呢？何志暉主任。許多孕婦在懷孕前并不貧血，但在懷孕后卻出現(xiàn)了貧血的問(wèn)題。據(jù)說(shuō)懷孕時(shí)容易貧血，因?yàn)橐粋€(gè)人需要供應(yīng)兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致氣血不足。孕12周后一定要注意了，缺鐵性貧血對(duì)懷孕影響大！頭沒(méi)勁兒一定要重視起來(lái)！鐵量、原料都是好東西，荔枝味、Q彈酸甜好堅(jiān)持，0糖也能放心吃。

這樣的指標(biāo)不算什么貧血，只是懷孕后血容量增加引起的相對(duì)的貧血，不害怕！生完孩子后就會(huì)好的。懷孕12周后必須小心，因?yàn)槿辫F性貧血可能導(dǎo)致維生素B20不足。長(zhǎng)期貧血的孕媽媽在懷孕期間或者分娩之后，死亡率可以增加一倍左右。

媽媽患有貧血會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響嗎？實(shí)際上，輕度貧血（血紅蛋白在10克以上）對(duì)胎兒的影響并不大。因?yàn)閷殞氃谖覀兊亩亲永锇l(fā)育，身體需要的鐵都是從我們的身體里邊來(lái)獲取，所以很多孕媽媽在懷孕的期間就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。

如果孕婦貧血，會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，嚴(yán)重貧血會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，甚至可能導(dǎo)致胎兒缺血缺氧，早產(chǎn)或流產(chǎn)。特別是隨著妊娠周數(shù)的增加，貧血會(huì)日益嚴(yán)重。如果準(zhǔn)媽媽貧血嚴(yán)重，還可能會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)或者是死胎。

對(duì)孩子以后的遠(yuǎn)期發(fā)育也會(huì)有不良的影響。如果只是單純的鐵缺乏，還沒(méi)有達(dá)到貧血的程度，可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充鐵。如果已經(jīng)查出來(lái)貧血了，除了食補(bǔ)以外還需要補(bǔ)充這樣的鐵劑。產(chǎn)后更易貧血，因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)失血過(guò)多，導(dǎo)致氣血不足。

這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)吸收的鐵會(huì)被胎兒搶走，從而導(dǎo)致自身鐵的缺乏和貧血。不過(guò)食物中的鐵吸收利用率比較低，如果缺鐵嚴(yán)重還需要額外補(bǔ)充鐵劑，可以從懷孕四個(gè)月開(kāi)始一直補(bǔ)充到分娩。貧血的孕婦可能會(huì)感到頭暈、心慌、疲乏無(wú)力、心悸氣短、食欲不振等癥狀。

糾正孕婦貧血的目的在于避免胎兒發(fā)育遲緩、胎兒窘迫、產(chǎn)后出血等不良后果。建議懷孕十二周以后，每天增加二十到五十克的紅肉，比如豬肉、羊肉、牛肉等等，大概是一個(gè)雞蛋那么大的一個(gè)量。

因此，有貧血的孕婦在孕期應(yīng)注意合理飲食，多吃含鐵量高的食物，如鴨血、豬肝、櫻桃、菠菜等，以有效補(bǔ)充身體所需的鐵元素，預(yù)防貧血。平時(shí)可以多食用雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝臟等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，或者補(bǔ)充鐵劑來(lái)改善貧血癥狀。