腸道是人體的營養(yǎng)中心，也是免疫中心。腸道有7-9米，人體99%的營養(yǎng)靠腸道吸收。二腸道是人體大的排污腸，人體80%以上的垃圾毒素由腸道排出。人體的免疫中心在哪？也在腸道，所以世界上的長壽秘訣就是腸道健康。

所以現(xiàn)在此刻開始，你要不要注重自己的腸道健康？第四，腸道還被稱之為人體的第二大大腦。腸道長達7-9米，面積有200個平方米，是人體的第二大腦。腸道的免疫力占人體的免疫力70%，人體的毒素99%由腸道吸收。

一腸道是人體大的加油站，約99%的營養(yǎng)物質(zhì)由腸道吸收。三腸道是人體大的免疫器官，免疫系統(tǒng)超過70%在胃腸及其周邊。人體的胃和腸腸道是吸收營養(yǎng)以及排出廢棄物與毒素的重要器官。

腸道是人體的加油站，營養(yǎng)養(yǎng)分水分都由腸道提供。人體的免疫器官是腸道百分之八十的消化和吸收，其實是在腸道內(nèi)完成的。人體的營養(yǎng)素和百分之九十毒素也會通過腸道吸收和排出。

我們?nèi)说?5%以上的疾病都和腸道菌群失衡有關(guān)。你知道腸道才是的免疫器官嗎？為什么說人體有70%的免疫力都來自于腸道？腸道大約7-9米長但是展開后的腸道黏膜的面積卻有200~~左右，它遠遠大于體表皮膚的面積，70%的免疫細胞就存在于腸道黏膜內(nèi)，所以腸道健康免疫力就強。

就是說你的腸道不干凈也會影響你的肝臟健康。腸道的微生物量占到人體微生物總量的百分之七八十，而這些微生物也會直接影響人體的蛋白質(zhì)、氨基酸代謝的等等的情況。我整理了六條有關(guān)腸道的健康信息，你聽后一定會讓你大吃一驚。

第三，腸道是我們身體中的免疫器官，也是的排毒器官。所以你的腸道不干凈，你的肝臟是不是有負擔？同時也會影響到你的血液是否干凈。如果你經(jīng)常便秘或者是腹瀉，就要開始主動的保護好腸道健康了。

腸道擁有1億神經(jīng)元，可以影響人的情緒。為什么要關(guān)注腸胃健康？為什么要關(guān)注腸胃健康？腸胃通道是人體內(nèi)的通道。你身體所需要的所有的營養(yǎng)都在哪？吸收，在腸道吸收，那你身體所產(chǎn)生的大量的垃圾去靠？誰排出去也是靠腸道幫你排出去。

有70%的免疫細胞都在腸道里，有80%以上的毒素是由腸道排出的。有95%是腸道里合成的，所以你的情緒好壞和你的腸道也有脫不開的關(guān)系。70%的免疫力來自于腸道，80%的毒素靠腸道排出。

腸道健康的重要性您知道嗎？人們總是更關(guān)注豬肝、脾、肺腎，這些身體的大健卻忽略了腸道。如果總是便秘或者腹瀉，經(jīng)常脹氣，容易過敏，氣色也很差，總也打不起精神來，就說明你的腸道在跟你求救。