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關(guān)注我讓你更健康(吃番茄能美白嗎)

來源:互聯(lián)網(wǎng) 2023-10-23 03:20:21 139 人看過 手機閱讀>>

不過,番茄倒是酸甜可口,吃起來比較容易。關(guān)注我讓你更健康!你不知道的幾個冷知識:1、吃番茄真的會變白。健聞登頂計劃番茄吃起來口感酸甜,于是很多人認為吃它一定特別補維生素C,同時也認為攝入維生素C具有美白的作用。

同理,也有人認為番茄中富含谷胱甘肽所以美白,這也主要是針對外用的情況,目前還沒有吃富含谷胱甘肽食物能美白的可靠證據(jù)。一張白亮的臉就相當于人群里的定位器,以前不懂就是狂吃番茄跟檸檬來補充維生素,但是這個效果如果不一天吃個十斤、八斤的就是完全看不出來。

也有一些品種的番茄維生素C含量比較高,比如春桃柿子的維生素C含量,高達34.17毫克/100克,其次為丹東409、小黃妃,含量都>25毫克/100克。在進一步調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn)西紅柿富含維生素C和番茄紅素,這些成分具有抗氧化和美白的效果。

①番茄的維生素C含量并不高,僅為14毫克/100克,這個含量在蔬菜中可算不上豐富,還不到大白菜維生素C含量的一半呢,也僅為甜椒維生素C含量的11%。維生素C可以抑制黑色素的形成,從而達到美白的效果;而番茄紅素則能夠減少皮膚受紫外線傷害的程度,從而改善膚色。

在堅持外用防曬的同時,還需要內(nèi)調(diào)來補充,服用含維c、vbVe胡蘿卜素、番茄紅素等比較豐富的食物和水果,充足的睡眠,適當?shù)倪\動都能讓血液循環(huán)更好,代謝更充分,這樣膚色就會更加的紅潤白皙。

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