，感冒、腹瀉、發(fā)燒的人也不適宜食用海參。雖然海參營養(yǎng)豐富，但也不是人人都能享受的。特別是現(xiàn)在秋冬換季忽然間，早晨冷、中午熱，會(huì)容易被凍著感冒著、發(fā)燒、流鼻涕的情況下，都可以吃個(gè)海參去提高自身的免疫力。
其次，腎臟有問題的人也不宜食用海參。總之，食用海參一定要慎重，不能盲目食用。第四，三歲以下的兒童也不宜食用海參。早上自己煮點(diǎn)小米粥，放了兩個(gè)海參。我比較了一下，貴的海參刺很大，肉也更厚，可惜我不會(huì)品美食，長得五大三粗的，吃東西很挑，不敢嚼，都切成丁，拌小米粥里，硬吞進(jìn)肚子里，白瞎了這么好的海參，發(fā)燒好了，鼻子聞不到味，吃啥不香啊，能補(bǔ)就補(bǔ)吧，增加營養(yǎng)，抵抗病毒。
第三，孕婦在懷孕前三個(gè)月內(nèi)不宜食用海參。女兒自從上了幼兒園后就經(jīng)常發(fā)燒咳嗽，體質(zhì)非常差，去年還得了一次肺炎。什么樣的人不適宜食用海參呢？這一點(diǎn)大家需要牢記，并不是所有人都適合食用海參。
首先，對蛋白質(zhì)過敏的人不宜食用海參，因?yàn)樗且环N高蛋白的食品。所以今年一入冬，我和爸爸商量給她每個(gè)星期給她吃一個(gè)到兩個(gè)海參，想著給她提高一下免疫力。到現(xiàn)在差不多也吃了兩個(gè)月了，可是生病一點(diǎn)都沒減少，還是經(jīng)常咳嗽發(fā)燒，抵抗力一點(diǎn)都沒提高愁死人了，這體質(zhì)什么時(shí)候才能變好。
還有一個(gè)就是家里如果是有老人、有孩子或者是有寶媽、有孕媽術(shù)后需要恢復(fù)調(diào)養(yǎng)人群，都可以通過吃海參去改善一下。海參適合什么樣的人吃？海參適合什么樣的人群吃？首先得先知道海參里面有五十多種微量元素，包括氨基酸都含有十八種或者是海參，有一種海參獨(dú)有的海參皂帶叫海參腦桿支。
我八十歲的老父親，從去年8月份開始每周吃一到兩根海參，感覺抵抗力和免疫力提高了不少，以往每年都會(huì)感冒住院1－2次（因?yàn)橛谢A(chǔ)病，一感冒必須住院），自從去年吃海參到現(xiàn)在一年來，一直沒感冒。
叫九天開始吃海參了！今天冬至，我們這有說法，今天開始吃海參，吃九九八十一天，大補(bǔ)，對身體好，我呢，不愛吃海參，又因?yàn)榭傎I不到靠譜的，所以也不買，今年找好同學(xué)買到了不錯(cuò)的海參，那就補(bǔ)補(bǔ)吧，老公開玩笑說，讓我多活幾年，乳腺癌因?yàn)榧に貑栴}，海參我也不敢亂吃。
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