很多人認(rèn)為骨盆的問(wèn)題就是前傾、后傾之類(lèi)的。可以分為骨盆上口、骨盆下口和骨盆腔。骨盆上口有上述界限為稱(chēng)圓形或卵圓形。如果內(nèi)固定后骨盆環(huán)不穩(wěn)定或者骨盆嚴(yán)重移位有可能評(píng)為7級(jí)。為什么會(huì)出現(xiàn)骨盆前傾，你知道骨盆前傾的危害有多大嗎？首先，我們需要了解骨盆的結(jié)構(gòu)和功能。

今天我想向大家詳細(xì)介紹一下骨盆的定義和作用。這是大骨盆又稱(chēng)假骨盆，由界線上方的骨翼和骶骨構(gòu)成。這是小骨盆又稱(chēng)真骨盆，是大骨盆向下延伸的骨性狹窄部。髖骨是由三個(gè)骨組成的，分別是髂骨、恥骨、坐骨組成的髖骨，也就是骨盆。

了解骨盆結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)才能更好解決不良臀型問(wèn)題。骨盆在身體骨骼上又起到了一個(gè)承上啟下的作用。所以實(shí)際情況是骨盆無(wú)時(shí)無(wú)刻都需要保持自如活動(dòng)的歪斜狀態(tài)。骨盆由三部分構(gòu)成：成像的髖骨、不成對(duì)對(duì)稱(chēng)的骶骨和尾骨組成。

骨盆運(yùn)動(dòng)有：髂骨相對(duì)骶骨旋前外展外旋；骶骨相對(duì)髂骨仰頭；也有髂骨相對(duì)骶骨旋后內(nèi)收；骶骨相對(duì)髂骨點(diǎn)頭。一般骨盆處骨折保守治療可以評(píng)為10級(jí)，內(nèi)固定則可以評(píng)為9級(jí)。骨盆是人體重要的骨骼結(jié)構(gòu)，連接著軀干和下肢。

骨盆由左右兩個(gè)髖骨、骶骨和尾骨以及一些韌帶構(gòu)成。骨盆支撐著人體的核心肌群、大腿肌群和臀部肌群等肌肉群。骨盆由髖骨、骶骨、尾骨構(gòu)成，髖骨又包含上側(cè)髂骨下側(cè)恥骨和坐骨。骨盆在矢狀面有前傾或者前移，在冠狀面?zhèn)葍A或者側(cè)移在水平面旋轉(zhuǎn)。

骨盆畸形：先天性骨盆畸形或骨盆骨折等原因也可能導(dǎo)致骨盆前傾。4.如有骨盆畸形或其他嚴(yán)重異常，及早就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)治療。而骨盆運(yùn)動(dòng)其實(shí)有很多種形式，其中骶骨關(guān)節(jié)非常重要。很多各類(lèi)老師都會(huì)說(shuō)骨盆歪斜這類(lèi)詞匯，（這兒我大舌頭了），但是其實(shí)換個(gè)姿勢(shì)骨盆就回來(lái)了。

骨盆真正的問(wèn)題其實(shí)有點(diǎn)反直覺(jué)，就是骨盆無(wú)法自如的歪斜，可以理解為骨盆被卡住了，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是失去了回位的能力。女性的骨盆是分娩的通道，同時(shí)也支撐著生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)作。男性的骨盆雖然與伸直沒(méi)有直接的關(guān)系，但同樣發(fā)揮著重要的生理功能。

骨盆位于脊柱和下肢之間，是身體核心穩(wěn)定的基礎(chǔ)。骨盆后傾有哪些癥狀？一個(gè)就是常說(shuō)的平板腰；再就是臀部扁平下垂，恥骨變高，還有含胸駝背。雖然骨盆有多塊骨頭組成，多個(gè)部位的骨折依然不能采用晉級(jí)原則。

此外，骨盆前傾還可能引發(fā)腰椎間盤(pán)突出、腰痛、臀部疼痛等癥狀。骨盆本來(lái)就不在中立位上，骨盆是由兩塊髖關(guān)節(jié)、骶骨和尾骨組成的盆狀結(jié)構(gòu)。如果你對(duì)骨盆偏差把握不好，可以在評(píng)論區(qū)留下照片，反正我也不會(huì)火，有時(shí)間我就告訴你怎么辦。

骨盆下口有尾骨尖底結(jié)節(jié)韌帶、坐骨結(jié)節(jié)、坐骨支、尺骨支和恥骨聯(lián)合下一元為稱(chēng)成菱形。在臨床上，那么長(zhǎng)腿就是因?yàn)殡p側(cè)的骨盆向前旋所導(dǎo)致；短腿就是因?yàn)閱蝹?cè)的髖骨向后旋所導(dǎo)致；骨盆前傾就是因?yàn)殡p側(cè)的骨盆向前旋，就是骨盆前傾。