隨著生活壓力的增加，許多人不規(guī)律地進(jìn)食，導(dǎo)致腸胃脹氣、疼痛、消化不良、打嗝、打嗝和其他癥狀。事實(shí)上，這些癥狀可能是中醫(yī)提到的胃陰不足和胃陽(yáng)不足的癥狀。那么，你知道如何區(qū)分胃陰虛和胃陽(yáng)虛嗎？現(xiàn)在讓我們給你一個(gè)詳細(xì)的介紹，希望對(duì)你有所幫助。

中醫(yī)認(rèn)為，胃的功能是消化腐熟水谷，且在五行中，肝氣容易“欺負(fù)”胃氣。在西醫(yī)看來(lái)，胃痛可由多種胃部疾病引起，中醫(yī)看來(lái)胃痛不外乎有三個(gè)原因：氣痛、寒痛和虛痛。區(qū)分胃陰虛還是胃陽(yáng)虛主要從癥狀入手。

首先胃虛痛包括胃陽(yáng)虛、胃陰虛、胃氣虛。

1、胃陽(yáng)虛

一般表現(xiàn)為胃脘部隱痛，就是疼痛的程度不是很?chē)?yán)重，受涼、遇寒容易發(fā)作，疼的時(shí)候喜歡安靜的待會(huì)兒，或捂上溫?zé)岬臇|西。平日飲食上喜歡偏熱的食物，容易疲勞，肢體涼，大便不成形，或摻雜不消化的食物。

2、胃陰虛

這類(lèi)患者一般感覺(jué)到餓了，但是不想吃東西，口燥咽干，大便干，舌頭紅，不濕潤(rùn)。同胃陽(yáng)虛一樣，胃陰虛的人多半體質(zhì)也有陰虛的特點(diǎn)，多是平日愛(ài)生氣，多由肝火犯胃或胃熱熾盛，以及過(guò)服燥熱藥物等耗傷胃陰而導(dǎo)致。

3、胃氣虛

胃氣虛大多因?yàn)榉幉划?dāng)，飲食不節(jié)，或其他疾病損傷胃氣而成，患者多表現(xiàn)為吃的少，不想吃，胃不舒服，面色發(fā)白，感覺(jué)氣不夠用，四肢困倦，有時(shí)會(huì)有惡心反胃，胃脘疼痛是輕微的。

此外還有氣痛。

1、飲食導(dǎo)致胃氣阻滯

多是因?yàn)轱嬍巢还?jié)，吃的過(guò)飽，癥狀多見(jiàn)胃脘部脹痛，通過(guò)噯氣會(huì)稍感舒暢，感覺(jué)胸悶胃部堵塞感，腹脹，便秘，或者大便困難。可以多走動(dòng)，吃些山楂，順時(shí)針?lè)较驈挠蚁蜃笕喔梗龠M(jìn)運(yùn)化，消除氣滯。

2．肝氣橫逆犯胃

有些狗血?jiǎng)〔粌H上演生氣吐血、暈倒，還有老母親被氣得胃疼，吃不下飯的。這類(lèi)人一般是因?yàn)楸旧砥⑽妇吞撊酰谏鷼鈵琅那闆r下，肝氣過(guò)度生發(fā)乘犯脾胃。

這類(lèi)患者一般會(huì)感覺(jué)脅肋部脹滿(mǎn)。這類(lèi)人應(yīng)以疏肝健脾和養(yǎng)胃為主，只有當(dāng)肝氣疏泄通暢、脾胃強(qiáng)健了，胃痛才可能從根子上治愈。自己也要保持心情舒暢，避免大怒、生氣。

胃寒也會(huì)導(dǎo)致胃部不適。

生活中，經(jīng)常有人說(shuō)自己畏寒，他（她）們愛(ài)喝熱水，愛(ài)吃熱飯，冷飲不碰，受涼胃疼。在中醫(yī)里，胃寒的意思主要是指胃陽(yáng)虛，胃中有寒氣。

胃陽(yáng)就相當(dāng)于太陽(yáng)光，它不能溫煦胃里，胃里又有寒風(fēng)，當(dāng)然會(huì)難受。這類(lèi)患者胃痛喜歡捂著熱東西，喝了熱水會(huì)緩解，寒氣較重者還往往伴有著嘔吐清水或冷涎，舌苔白潤(rùn)。若是胃寒濕者，舌苔白白的、厚厚的，且不易刮除，很黏膩。這類(lèi)患者中大部分是因?yàn)橐郧柏潧鲲嬂洌?jīng)常喝酒，導(dǎo)致胃陽(yáng)虛。

小編身邊好多人都不吃早飯，要不就是時(shí)間趕顧不上吃，要不就是懶得吃。生活節(jié)奏快，好多人就把早飯忽略了。工作時(shí)間也不喝水，平日喜歡吃冷飲，穿衣服單薄，肚子容易著涼，燒烤鐵板經(jīng)常吃。這些都是損傷脾胃的壞習(xí)慣，一定要及時(shí)改正！